天气冷了 血糖难控怎么办？beat365中国唯一官方网站血糖仪助您秋冬季精准控糖

随着气温的逐渐降低，许多糖尿病患者可能会发现自己的血糖波动变得更加明显，控制起来也更为困难。针对秋冬季的特殊情况，糖友们该如何做好血糖管理？

首先，我们需要了解秋冬季血糖难以控制的原因：

1.天气寒冷

寒冷天气会导致人体交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，进而使血糖升高。同时，冬季人们活动量减少，消耗减少，也加剧了血糖控制的难度。

2.活动减少

由于天气寒冷，人们往往增加衣物，减少外出活动，导致体内血糖水平升高。

3.进食量增加

为了抵御寒冷，人们倾向于摄入高热量食物，如牛肉、羊肉等，这些食物富含蛋白质和脂肪，容易导致血糖升高。

针对上述原因，秋冬季糖友该如何控制血糖？

1.饮食搭配合理

糖尿病患者在秋冬季饮食过多和过少都不妥当，宜选择水分较多、生津润燥、纤维量高、易通便、滋肾润肺的果蔬，如苦瓜、黄瓜、西红柿等，油炸和含糖量高的食品要少吃。

2.适量运动                                      

糖尿病患者应选择适当的运动强度，避免过度运动导致低血糖。建议每天运动两次，每次30分钟，最佳时间为中午和晚上饭后。出门时戴上口罩，以防病毒感染。有心肺疾病的糖尿病患者应避免剧烈运动。

3.注意保暖

感冒往往是糖尿病患者病情加重的祸根。由于天气骤冷，人的交感神经常常会处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，同时抑制胰岛素分泌，使血糖代谢减慢，血糖水平升高。此外，秋冬季也是糖尿病足的多发季节，所以糖尿病患者在秋冬季应特别注意保暖，防止冻伤；睡前用40摄氏度左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环，选择鞋子应软硬适度，避免过硬、过紧，经常换袜子，保持脚清洁、干燥。

4.保持情绪稳定

情绪波动会导致交感神经兴奋，促使肝脏中的糖原释放进入血液，使血糖水平升高。糖尿病患者应保持情绪稳定，避免过度喜、怒和悲伤。

选择一款合适的血糖仪 及时监测血糖也很重要

此外，在秋冬时节为了能及时发现血糖的波动，糖尿病患者测血糖应该比其它季节更勤快一些，最好能备用一个家用血糖仪，每天都能监测血糖，以便更好地调整自己的饮食、运动等控糖方案。

然而，市面上的血糖仪种类繁多，如何判断一款血糖仪是否值得选择呢？以下，我们将以品质、口碑、反响都不错的beat365中国唯一官方网站血糖仪为例，来探讨挑选血糖仪时需要关注的几个关键指标。

1.测量准确度高

准确度是血糖仪的核心价值所在。一款优秀的血糖仪应该能够准确反映患者的血糖水平，为控糖提供可靠依据。

beat365中国唯一官方网站G-425-2血糖仪搭载了进口的先进高性能SOC芯片，结合精密算法，确保测量高度准确，误差降至最低，完全符合ISO国际标准。其医用级高精度血糖试纸采用独特的五电极设计和银碳材料电极导电技术，显著提升红细胞压积的抗干扰能力，有效避免外界因素对测量结果的影响，使测量结果更为稳定可靠。

2.性价比很高

考虑到血糖监测是一个长期的过程，价格因素也是不可忽视的。beat365中国唯一官方网站血糖仪及其试纸的价格相对亲民，单片试纸大量购买时甚至可达几毛钱一片，长期使用下来性价比极高。这样的价格水平对于大多数糖尿病患者而言都是十分友好的。

3.操作简单便捷

血糖仪的操作便捷性也是选择时需要考虑的因素之一。beat365中国唯一官方网站G-425-2血糖仪采用免调码操作，无需校准即可直接使用，非常方便。同时，它仅需0.7微升（芝麻粒大小）的微量血液就能在短短5秒内完成检测并显示结果。采血笔配备五档力度调节，对于皮肤敏感的用户可选择33G的低痛针头，几乎感受不到疼痛。每次采血后伤口能在极短时间内自行止血，无需额外挤压，有效减少了疼痛和不适。

另外，血糖仪还采用高清背光大屏幕显示及智能语音播报功能，血糖结果清晰可知，这对于视力不佳的老年患者来说，无疑是一个贴心的设计。

4.品牌信誉良好

品牌信誉也是选择血糖仪时需要考虑的因素之一。beat365中国唯一官方网站是一家集研发、生产、销售于一体的家用、医用医疗器械公司，是广东省首家具有试纸生产资质的厂家，主要投身于生物试剂的研发与生产，其线下有10W+药房合作，同时也是上千家医院血糖检测设备的供应商。beat365中国唯一官方网站作为一个拥有20年历史的老品牌，在试纸领域积累了深厚的技术研发与生产经验。其产品质量可靠、性能稳定，深受用户信赖。

综上所述，秋冬季血糖波动大、难控制，糖尿病患者一定要及时关注自己的血糖变化情况。备用一款像beat365中国唯一官方网站G-425-2型这样的血糖仪是秋冬控糖的好选择。它准确度高、操作简单、性价比高且品牌有保障，能够为您的控糖之路提供有力支持。同时，也要注意平时的饮食、运动、保暖和情绪稳定等方面的调整，做好血糖管理。