千万要注意！这些疾病没有症状反而更危险

生病时，人体往往通过各种症状发出警报，如感冒时的打喷嚏、肠胃炎的恶心呕吐等。然而，有些疾病却异常沉默，缺乏明显的症状，一旦爆发，其后果往往极为严重。

01 无症状房颤

2023年一项全国性大型调查显示，房颤住院患者中，无症状者占比高达28.6%。这类患者的心血管死亡风险明显高于有症状的患者。

房颤发病时，心房会不规则地跳动，导致全身供血不足。多数人会出现心慌、胸闷、乏力、呼吸困难等不适症状。然而，有些人症状轻微，甚至完全没有症状，这使得无症状房颤极易被忽视。一旦病情恶化，它可能引发心衰，表现为呼吸困难、无法平躺、脚部肿胀，甚至可能导致脑梗。

没有明显临床症状的房颤被称为隐匿性房颤。与有症状的房颤相比，隐匿性房颤患者发生脑卒中或心衰的可能性更大。许多患者是在发生脑梗后才被诊断出患有房颤，但此时已经造成了严重的后果，如肢体功能丧失、生活不能自理，甚至危及生命。

建议：

中南大学湘雅医院心内科主任医师谢启应提醒，无症状房颤的发生与高血压、糖尿病、心肌病等潜在疾病密切相关。因此，对这些潜在疾病进行治疗，能有效预防房颤的发生。

此外，生活中应尽量避免饮酒、压力过大、过度劳累等容易诱发房颤的因素。保持规律的作息、适度的运动、合理的饮食等，对控制房颤有一定的帮助。对于已经确诊为房颤的患者，应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查，以监测病情的变化。

02 无症状高血压

高血压，这一常见的慢性疾病，往往伴随着头晕、头痛、耳鸣、视物模糊、心慌心悸等症状。然而，存在一种特殊类型的高血压——无症状高血压，其危险性往往被患者所忽视。

无症状高血压并不意味着病情不严重，相反，它可能更加危险。因为这类患者往往因为缺乏明显的症状而忽视了自己的病情，导致病情持续发展，最终可能引发心绞痛、心梗、脑卒中等严重后果。

建议：

改善生活方式：在病程较短、血压值不是很高的情况下，患者可以通过改善生活方式来控制血压。包括节制饮食，减少糖分、油脂和盐分的摄入，多吃蔬菜水果；保证充足的睡眠，避免熬夜和加班；增加运动量，如步行上下班、多做户外运动等。

定期监测血压：家中最好备有电子血压计，方便患者随时监测自己的血压情况，做到心中有数。

03无症状高尿酸

高尿酸血症作为一种常见的代谢性疾病，其特点在于部分患者可能终身不出现关节炎等明显症状，这类情况被称为无症状高尿酸血症。北京医院心内科主任医师刘德平强调，尽管无症状高尿酸看似无碍，但其潜在和持续性的危害性不容忽视，长期存在可能对身体重要器官造成深远损害。

建议：

非药物治疗：主要通过调整饮食习惯来降低尿酸水平，如限制高嘌呤和中等嘌呤食物的摄入，避免过量饮酒。同时，加强体育锻炼和控制体重也是有效的非药物治疗手段。

控制相关疾病：对于伴有高血压、高血糖、高血脂等危险因素的患者，应更加积极地控制这些疾病，以减少无症状高尿酸对身体的潜在威胁。

启动药物治疗：若经过严格的饮食控制后，尿酸水平仍持续偏高，患者应在医生指导下考虑启动降尿酸药物治疗。

04 无症状冠心病

冠心病是指冠状动脉狭窄程度超过50%的一种心脏疾病。由于心脏具有强大的代偿能力，部分患者可能并未出现心绞痛、恶心、呕吐等典型症状，从而容易忽视病情。北京清华长庚医院心脏内科主治医师韩治伟提醒，无症状冠心病的危害同样巨大，约半数患者的首发症状即为心肌梗死，甚至可能导致猝死。

建议如下：

生活方式调整：戒烟、限酒、规律锻炼等健康生活方式对于预防无症状冠心病至关重要。

积极配合治疗：对于已确诊的无症状冠心病患者，应积极配合医生的治疗建议，按时服用降脂药、抗血小板抑制剂、β受体阻滞剂等常用药物。

05 无症状性低血糖

低血糖发生时，常伴随心慌、出汗、手抖、饥饿感等症状，这被称为“低血糖症”。然而，当低血糖发生时无明显症状，则被称为“无症状性低血糖”。糖尿病患者等特定人群由于神经反应性减弱，对低血糖的反应阈值降低，更容易发生无症状性低血糖，且风险更高，极易导致严重低血糖事件。

建议如下：

正常人群：按时吃饭，避免盲目节食。

糖尿病患者：定时定量进餐，不擅自减餐；避免长时间剧烈运动或超负荷劳动。

易发人群：随身携带糖果、饼干等应急食品，以备不时之需。

“火山”的爆发虽具有不可完全预测性，但我们可以采取积极措施来降低风险。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、调整情绪等，都是有效的预防手段。当感觉身体不适时，及时就诊，是预防及疾病的关键。

来源：生命时报