糖尿病并发症“偏爱”的五种人

糖尿病不可怕，可怕的是并发症。然而，有人能十几年甚至几十年远离并发症，而有人却短短3-5年内就遭遇不幸。这背后的原因何在？通过深入分析，我们将揭示其中的规律。

一、确诊较晚，防控难度增加

糖尿病初期往往症状不明显，许多人都是在不知情的情况下患病。据统计，每个新确诊的糖尿病人，其平均病龄已有5年。这意味着在确诊前，他们的血糖已经存在问题。尤其在偏远地区，由于医疗水平和就医便利性有限，有的人甚至到了患糖尿病足时还不知道病因。确诊越晚，对糖尿病的控制越不利，并发症的风险也越高。因此，定期体检至关重要，特别是对于有糖尿病家族史、肥胖、生过超大儿的女性或45岁以上人群，应每年至少监测一次血糖，并养成健康的生活方式。

二、满不在乎，忽视防控

有些人虽然被确诊为糖尿病，但由于身体没有明显症状，便对病情掉以轻心。他们可能认为血糖高点无所谓，不疼不痒就无需担心。然而，这种满不在乎的态度非常危险。糖尿病就像一颗定时炸弹，如果不加以防控，随时可能引发并发症。因此，即使没有明显症状，也应积极控制血糖，避免并发症的发生。

三、麻木大意，失去耐心

长期控制血糖需要耐心和毅力。然而，有些人对长期的血糖控制失去耐心，索性采取破罐子破摔的态度。他们不再注意饮食和运动，导致血糖失控，并发症过早到来。慢性并发症的发生往往比较缓慢，但如果想要恢复，过程也非常缓慢甚至很难逆转。因此，对于糖友来说，保持耐心和毅力至关重要。

四、拒绝监测，逃避现实

监测血糖是了解病情和控制血糖的重要手段。然而，有些人却害怕监测血糖，害怕看到不好的结果影响心情。他们采取鸵鸟政策，逃避现实。然而，血糖不会因为不监测就不存在。只有积极面对并调整策略，才能有效控制血糖并避免并发症的发生。因此，建议糖友定期监测血糖，并根据结果调整饮食和运动计划。

五、不听话不爱学习，自我放纵

对于糖友来说，听从医生的建议并学习相关知识至关重要。然而，有些人却不听话不爱学习，对医生的建议置若罔闻。他们可能认为自己已经懂得所有道理，但实际上却只是停留在表面理解上。真正的理解需要付诸实践并持之以恒。因此，建议糖友多听医生的建议并学习相关知识，积极控制血糖并避免并发症的发生。同时，也要保持积极的心态和对健康负责的态度，提高自己的生命品质和幸福指数。