糖尿病人该如何吃早餐?这五个错误别犯
272024-12
早餐是一天中最重要的一餐,它能够为身体提供能量和营养,维持正常的新陈代谢和生理功能。对于糖尿病人来说,早餐不仅是开始新的一天,更是全天控糖任务的关键一环。早餐既不能过于简单导致营养不足,也不能过于丰盛而引起血糖飙升,那么,糖尿病人应当如何吃好早餐呢?
别在熬夜了!研究称晚睡晚起使糖尿病风险高出50%
近日,在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上,荷兰学者公布了一项基于荷兰肥胖流行病学研究的重要报告,该报告对超过5000人的生活习惯与代谢健康进行了深入分析。研究揭示了一个令人瞩目的发现:晚睡晚起的人群面临体重指数上升、腹部肥胖等代谢综合征症状的风险显著增加,且相比早睡者,晚睡者患2型糖尿...
血糖仪被“冻”也会“罢工” 糖友冬天测血糖需注意这几点
202024-12
有些糖友发现,一到冬天,血糖仪就容易出现问题,要么测不出血糖值,要么测出的结果波动较大。难道血糖仪也“怕冷”?
速来对照!这些症状揭示糖尿病病情是加重还是好转
糖尿病,作为一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,其病情变化常伴随着多种体征与症状。因此,增强防病意识,密切关注身体发出的信号对于管理糖尿病至关重要。以下是可能表明糖尿病正在恶化或改善的六大症状:
糖尿病患者不能吃甜食吗?这四个误区糖友该避免
随着我国居民生活方式和膳食结构的改变,糖尿病患病率逐年攀升。根据国际糖尿病联盟(IDF)最新发布的数据,截至2021年,中国20-79岁人群中糖尿病的患病率已达10.6%,患病人数高达1.41亿,使中国成为全球糖尿病患者人数最多的国家。
这6种茶是“降糖高手”,糖尿病人可以适量饮用
很多人都有喝茶的习惯,茶含多种健康成分,甚至有些茶还具有降血糖的功能。对于糖尿病患者而言,哪些茶适合饮用并还能辅助降血糖呢?
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