许多糖尿病患者深知，保持体内水分充足对于维持正常血糖水平至关重要。水确实具有降低血糖的作用，因为当人体脱水时，血液中的水分减少，从而导致血糖浓度升高。然而，喝水也有讲究，你真的喝对水了吗？

空腹血糖和餐后血糖是糖尿病人日常监测血糖的两个核心指标。那么，这两个指标中哪一个升高对身体更不好，更容易引发并发症呢？

血糖仪在正常室温下存放即可，太冷、太热、湿度过高，均会影响其准确性。应避免将仪器存放在电磁场（如微波炉）附近。清洁血糖仪时，不要使用清洁剂清洗或将水渗入器内。

面对高血糖问题，采取科学、合理的生活方式调整是控制血糖的关键。以下是四个免费且高效的降糖妙招，有助于轻松管理血糖：

对于糖尿病人来说，选择合适的饮料至关重要，既要满足口感需求，又要确保血糖的稳定。以下是六款适合糖尿病人聚餐时饮用的饮料推荐：

糖友们最大的心愿莫过于血糖稳定且能吃得饱足。其实，实现这两个愿望并不难，以下三种食物或许能成为您的得力助手。