有些糖尿病确实与不良饮食习惯息息相关，以下是八个可能让血糖升高的饮食习惯，尤其是最后一个，可能会让人意想不到！

为了帮忙糖尿病病友更好地控制血糖，给大家分享六组简单易记、安全有效的数字控糖法则，这些法则既实用又便于记忆，建议收藏以备不时之需！

11月20日是中国心梗救治日。冬季气温的下降不仅带来了寒冷，还增加了心肌梗死（心梗）的发病风险。在这个关键时刻，了解并掌握心梗的预防和急救知识，对我们每个人而言都至关重要。

随着气温的逐渐降低，许多糖尿病患者可能会发现自己的血糖波动变得更加明显，控制起来也更为困难。针对秋冬季的特殊情况，糖友们该如何做好血糖管理？

近日，世界卫生组织发布的研究报告显示，1990年至2022年，全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%，患者人数增加4倍多，已超过8亿人，是1990年的4倍多，其中约59%成年糖尿病患者未得到治疗。

给大家推荐一种不太常见但极为优质的主食——青稞，这是青藏地区人们餐桌上的常客。