糖尿病患者的胰岛功能有所减退，胰岛素分泌可能绝对或相对不足，导致血糖无法有效调节至正常范围。因此，对于所有糖尿病患者，无论是1型还是2型，饮食控制始终是治疗的基石。那么，糖尿病患者究竟应该如何合理安排饮食呢？

正常肝组织中，脂肪的含量通常占肝重量的3%～5%。然而，当脂肪在肝内过度蓄积，超过肝重量的5%，或者肝细胞中有50%以上发生脂肪变性时，就被称为脂肪肝。脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型

俗话说：“足弱无长寿”。双足虽然仅占全身体表面积的不足2%，却承载着支撑人体的重要任务。脚与五脏六腑相通，脚上有众多穴位，与全身健康息息相关。此外，脚部的血液循环对整个身体的健康状况也起着至关重要的作用。行走或运动时，脚部肌肉的收缩会推动血液循环，确保身体各部位获得充足的氧气和营养。因此，脚部的健康...

近日，最新研究成果揭示了普通胡萝卜在改善2型糖尿病管理中的积极作用。研究表明，胡萝卜不仅能提升人体血糖调节功能，还对肠道微生物菌群的构成具有正面影响。

近年来，随着生活习惯和饮食结构的显著变化，2型糖尿病的发病率日益上升。作为一种与生活方式密切相关的疾病，饮食调养在2型糖尿病的控制与管理中扮演着非常重要的角色，不合理的饮食习惯不仅会导致血糖急剧升高或大幅波动，长期以往还可能诱发一系列慢性并发症，包括微血管病变（影响视网膜、肾脏及神经系统）和大血管病...

运动疗法作为糖尿病治疗的“五驾马车”之一，在糖尿病的防治和管理中扮演着至关重要的角色。运动时，肌肉会首先消耗糖原，并吸收、消耗血液中的葡萄糖，从而导致血糖水平下降。然而，当运动时间过长，使人体处于应激状态时，血糖可能会反应性升高。那么，糖友们该如何科学运动，下面的知识点要记牢哦！